Дроздов посоветовал питаться часто, но малыми порциями, а также больше заниматься физкультурой.
Ведущему популярной телепередачи «В мире животных» Николаю Дроздову скоро исполнится 86 лет. Ученый-зоолог рассказал о своем образе жизни и объяснил, что именно помогло ему дожить до такого возраста.
«Нужно есть часто, но понемногу. Из-за стола вставать надо, как будто хочешь немножко поесть. Лишний вес – это самый главный погубитель», – поделился Дроздов.
Телеведущий добавил, что секрет его долголетия также заключается в постоянной зарядке. Дроздов ежедневно по несколько раз занимается физкультурой по специальной брошюре.
Не смогла построить карьеру, потому что всю жизнь любила ревнивого ловеласа и не жалеет об этом — Мария Соломина